Janeiro convida a um recomeço — e é nesse clima que a campanha Janeiro Branco chama a atenção para a saúde mental e o equilíbrio emocional. A proposta é incentivar a reflexão sobre sentimentos, rotinas e atitudes que contribuem para uma vida mais leve e saudável.
Na Gota de Leite, a data foi lembrada com uma ação especial promovida pela CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes) nesta sexta-feira (30). A atividade aconteceu no refeitório da instituição, durante o horário de almoço — um momento que já faz parte da pausa na rotina — reforçando a importância de aproveitar esse tempo também para o autocuidado.
Durante a ação, foram distribuídas mensagens de incentivo com o tema “Mente sã, corpo são”, destacando que o início do ano é um convite para olhar com mais atenção para a saúde emocional. Os colaboradores também receberam um chá, símbolo de acolhimento, tranquilidade e cuidado.
A proposta foi simples, mas significativa: lembrar que cuidar de quem cuida também é essencial. Em meio às responsabilidades diárias, valorizar pequenos momentos de respiro e equilíbrio contribui para a qualidade de vida e para um ambiente de trabalho mais saudável.
Com iniciativas como essa, a Gota de Leite fortalece a cultura do cuidado e reforça que saúde mental é um tema que merece atenção durante todo o ano.
